体質には色々ありますね！
これから紹介する体質の方には肩甲骨周りをしっかりほぐす施術をオススメします！！

〇女性のみに該当
冷え性で、下半身に皮下脂肪がつきやすい。
糖質よりも脂質で太りやすい。
※安い油を使った揚げ物は少なめにし、野菜をたっぷり食べる。

〇脂肪燃焼力が弱く、冷えやすく、筋力もつきにくいタイプ。女性は下半身に、男性は全身に脂肪がつく。
※脂質の多い食事を避け、野菜をたっぷり食べる。

〇冷え性。内臓脂肪型肥満。
お腹周りが太りやすい。
※有酸素運動で脂肪燃焼を心がける。

このようなタイプの方には肩甲骨周りをしっかりとほぐすことで脂肪燃焼の手助けをする事ができます！

燃焼力のある褐色脂肪細胞が分布する肩甲骨の内側を重点的に刺激をします✨

フットバスで足元から身体を温めることで効果が高まる事も期待できます！

食事や、日頃の生活スタイル、運動などの中にリンパマッサージなど取り入れてみるのはいかがですか？(*^^*)

出雲　エステサロン　Nana La.Rouge(ナナラルージュ) にぜひお越しください！
お待ちしております♪

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